Trăiești bine
Trăiești bine: Mesele corecte, ce mâncăm dimineață, la prânz și seara
Să ai trei mese sănătoase și suficiente pe zi nu e chiar așa de greu. Totul e să respecți câteva reguli simple, care te ajută să-ți drămuiești bucatele la fiecare masă. Schema corectă ne-o dezvăluie Cori Grămescu, nutriționist și instructor de Pilates.
Publicat la: