Trăiești bine: Dietă și slăbire, relația toxică cu cântarul și mâncarea

Preocupate să obțină silueta și greutatea perfectă, adesea femeile dezvoltă o relație toxică cu cântarul și sunt dezamagite atunci când nu le arată ce vor. Cori Grămescu, nutriționist și instructor de Pilates spune că în realitate cântarul e doar un instrument și nu cel mai important în slăbire.

Publicat la: 11/12/2024 , 14:02

Episoade din aceeași categorie:

Trăiești bine: Hernia inghinală și complicațiile ei. Cum se tratează corect

Hernia inghinală este o afecțiune frecvent întâlnită în rândul populației. Cum apare ea și cum se t...

13/11/2025

Trăiești bine: Glioblastomul, cum se tratează cancerul cerebral agresiv

Glioblastomul este cea mai temută formă de cancer cerebral. Este extrem de agresiv și se dezvoltă f...

12/11/2025

Trăiești bine: Cum ne curățăm corect dinții. Igiena danturii

Dinții sunt importanți pentru mestecarea și digestia alimentelor, pentru vorbire și pentru menținer...

03/11/2025

Trăiești bine: Karolina, prima campioană mondială la arta spectacolului în saună

România se mândrește cu cel mai mare festival din lume dedicat spectacolelor în saună. La ediția di...

30/10/2025

Trăiești bine: Fizioterapia, ce rezultate dă în scolioza idiopatică infantilă

Cel mai des diagnosticată la copii și la adolescenți, scolioza idiopatică poate fi tratată cu succe...

28/10/2025

Trăiești bine: Copiii și obezitatea. Obiceiurile proaste transmise în familie

Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de fitness certificat în SUA și România arată că pentru mar...

20/10/2025

Trăiești bine: Fluctuațiile hormonale. Când te duci la endocrinolog

Sistemul endocrin, care este format din mai multe glande, secretă hormoni vitali al căror dezechili...

17/10/2025

Trăiești bine: vitamina D, când îți trebuie și cum se administrează corect

Dintre cele 13 vitamine esențiale, vitamina D este cea mai cunoscută. La ce este bună ea și cum se ...

13/10/2025

Trăiești bine: Cum scapi de petele pigmentare de pe față

Petele pigmentare sunt zone ale pielii cu o culoare mai închisă, provocate de o producție excesivă ...

08/10/2025

Trăiești bine: Fertilizarea in vitro, cum se face și la cine are succes

Cum se face pas cu pas fertilizarea in vitro (inseminarea artificială) aflăm de la Dr. Corina Manol...

22/09/2025

Trăiești bine: Stenoza carotidei. Când și cum îți pune viața în pericol

Potrivit ALIA, în România se produc anual circa 60 - 70.000 de AVC-uri, cele mai multe fiind AVC Is...

01/10/2025

Trăiești bine: Rozaceea, cum apare și cum se tratează

Îmbujorarea permanentă sau excesivă poate fi primul simptom al unei afecțiuni dermatologice cronice...

29/09/2025

Trăiești bine: Reconstrucția dentară, cum repari dinții ciobiți sau tociți

Dinții, deși teoretic sunt bine protejați de smalțul dentar, se pot toci în timp sau pot fi ciobiți...

26/09/2025

Trăiești bine: De ce ai nasul înfundat? Rinita alergică sau deviația de sept

Congestia nazală – nasul înfundat - este o senzație de blocare sau de presiune în nas, care îngreun...

19/09/2025

Trăiești bine: Controlul urologic, când și de ce mergem la doctor. Femei și bărbați

Controlul urologic este esențial pentru prevenirea apariției unor afecțiuni precum cele de prostată...

18/09/2025

Trăiești bine: Fizioterapia, în ce afecțiuni este eficientă. Cum ajungi la fizioterapeut

În antichitate, fizioterapia însemna exerciții fizice, masaj și hidroterapie. Astăzi, ea include mu...

15/09/2025

Trăiești bine: Paratiroidele, glandele care controlează nivelul de calciu

Toată lumea a auzit de tiroidă, dar există un grup format din patru glande mici, ascunse în spatele...

01/08/2025

Trăiești bine: Boala de reflux gastroesofagian. Cum apare și cum o tratezi

Stomacul se umflă când mâncăm mult și gras, apar balonarea și durerile în spate, în dreptul sternul...

28/07/2025

Trăiești bine: Cum și de ce dezvoltăm alergii

Alergiile se dezvoltă atunci când sistemul imunitar identifică în mod eronat o substanță inofensivă...

10/07/2025

Trăiești bine: Detoxul adevărat. Cum îți ajuți organismul să se curețe

În social media abundă rețetele de detoxifiere și cele mai multe dintre ele promit minuni după doar...

07/07/2025