1 min
La capitolul igienă dentară, România se află la coada clasamentului european. Practic, suntem codași la toate capitolele, în orice statistică oficială te-ai uita. Spre exemplu, Institutul Național de Sănătate Publică ne arată că 70% dintre români au probleme dentare
1 min
1 min
Somnul este o componentă fundamentală a bunăstării mentale și fizice. Statistic, între 30 și 48% dintre oameni, în funcție de țară, au episoade de insomnie, și circa 10-15% dintre ai ajung să aibă insomnie cronică.
1 min
1 min
Înainte de concediu sau de vreo sărbătoare, femeile și bărbații, deopotrivă, vor să arate cât mai bine. Și nu vorbim de siluetă, pe care ți-o păstrezi dacă ai o dietă sănătoasă și o viață activă, ci de data aceasta ne referim la piele și la zâmbet.
1 min
1 min
În ultimele decenii s-a dezvoltat o adevărată cultură a dietelor. Scheme de slăbit, rețete mai mult sau mai puțin ciudate, shake-uri miraculoase, medicamente de slăbit și suplimente-minune
1 min
1 min
Obezitatea este o boală complexă, care implică acumularea unei cantități excesive de grăsime corporală. Ea nu este o preocupare cosmetică, ci o problemă gravă de sănătate, care crește riscul apariție altor afecțiuni grave, chiar fatale
1 min
