În contextul temperaturilor extreme din aceste zile, vorbim despre un risc adesea subestimat, insolația. Poate părea o problemă banală, dar în anumite situații, poate deveni extrem de serioasă.
Ce se întâmplă în corpul nostru când suntem expuși la caniculă, care sunt primele semne ale insolației și ce trebuei să facem. Sunt întrebări la care a răspuns medicul Gindrovel Dumitra, în direct la Euronews.
Putem face insolație și dacă stăm în interior
Gindrovel Dumitra, medic primar medicină de familie: „Este clar că ne aflăm într-o perioadă foarte dificilă când cantitatea de căldură o achiziționează organismul uman din exterior este foarte mare, având în vedere gradientul de temperatură între temperatura corpului și cea din mediul înconjurător. Este un mecanism fizic. Organismul declanșează anumite mecanisme astfel încât să piardă temperatura pe care o produce ca urmare a proceselor metabolice proprii.
În această perioadă, aceste mecanisme pot fi depășite, motiv pentru care este posibil ca, la un moment dat, să apară anumite semne sau simptome caracteristice hipertermiei sau insolației. De cele mai multe ori, la orice tulburare care apare în starea generală pentru o persoană expusă la o căldură exterioară mult mai mare decât temperatura corpului, dar poate și chiar sub terperatura corpului, trebuie să se gândească că ar putea fi semne de insolație.
Apoi trebuie să înțelegem că mai ales persoanele care lucrează în aer liber, dar și cele care se află în spații închise cu temperaturi foarte ridicate și eventual neventilate sunt expuse riscului crescut de a dezvolta insolație, hipertermie.
Pentru acest lucru, avem anumite intervenții pe care le recomandăm. Trebuie ca persoanele care nu au încotro și trebuie să lucreze în aceste medii să poarte îmbrăcăminte care să evite acțiunea directă a razelor soarelui asupra organismului astfel încât iradierea, unul dintre mecanismele care pot crește temperatura corpului, să fie îndepărtată. Această îmbrăcăminte să fie de culoare albă, nu închisă la culoare, astfel încât să respingă cât mai mult radiația solară. De asemenea, să poarte o pălărie sau șapcă, să consume lichide cel puțin 2 litri, chiar 4 litri pe zi în această perioadă, pentru că o parte din lichide sunt pierdute prin transpirație. Transpirația e un alt mecanism activ prin care organismul pierde căldură.
Dacă vedem pe stradă o persoană care are dificultate în orientare, care are dificultate în a se deplasa sau care reclamă o amețeală sau confuzie, este foarte important să fie invitată într-un spațiu care să aibă aer condiționat sau temperatura să fie mai redusă decât cea din extrior, apoi să i se ofere apă la temperatura camerei, nu neapărat apă rece și să se odihnească în aceste condiții. De cele mai multe ori, simptomatologia dispare după aceste intervenții extrem de simple.
Trebuie să ne gândim la persoane care se află în grupe extreme, fie vârstnici, fie copii mici care nu au capacitatea de a face aceste schimburi termice foarte rapid. De asemenea, persoanele care au boli cronice, de exemplu boli cardiovasculare, respiratorii, metabolice, diabet, etc sunt expuse riscului de a dezvolta forme de insolație și să nu recunoască la timp simptomele, pentru că, în multe situații, mai ales la persoanele în vârstă, senzația de sete este dispărută.
În cazul în care persoanele respective care sunt invitate într-un spațiu interior nu-și revin, atunci trebuie apelat la 112, pentru că e posibil să fie o deshidratare severă. Putem vedea acest lucru dacă rugăm persoana să deschidă gura, iar dacă limba nu este umedă atunci este clar.”
- Meteorologii anunță că, în aceste zile, canicula pune stăpânire pe țara noastră. A fost emis un cod roșu de caniculă începând cu 5 august, de la ora 10:00, până pe 7 august, de la ora 10. Sunt afectate județele Satu Mare, Maramureș, Bihor, Sălaj, Timiș, Arad și Caraș-Severin.
